SUPERA EL MIEDO A EXPONERTE: Hablar en Público, Salir en Vídeos y Redes Sociales

¿Te da miedo exponerte? ¿Prefieres no mostrarte en redes sociales, en Google, en eventos? Pues en este vídeo te traigo la clave para superar tu miedo a exponerte. Nos vemos dentro. Sí, ya lo sé, exponerte no te hace nada de gracia, ¿verdad que no? Ya sea por timidez, por proteger tu intimidad, por miedo a ser ridículo o cualquier otra razón. Pero al mismo tiempo sabes que tu mensaje es importante porque aporta valor a las personas. Mientras más te expongas y mientras a más personas te expongas, mayor será tu capacidad de influencia. Existe un truco mental que te puede ayudar y no tiene nada que ver con lo que algunos expertos de allí fuera enseñan. No tiene nada que ver con imaginarte los desnudos, con beber alcohol de antemano, con mirar otro sitio para evitar el contacto visual. ¿Te suena? Dímelo en los comentarios, por favor. Ya sea sobre un escenario, frente a una cámara de vídeo o un evento o frente a extraños, exponerte ante el público requiere primero un trabajo mental. Hace unas semanas tuve una conversación reveladora con una chica llamada Lidia. Lidia es autora y tiene un libro que ha vendido cientos de miles de ejemplares. Y me llamó porque le han invitado a dar una charla dentro de unos meses y se siente bloqueada. Algo a priori extraño porque en el tú a tú es una chica muy abierta. Y me dijo, Sebastián, quiero llegar a muchas mujeres pero no me quiero exponer. Son dos frases, ideas contrapuestas que juntas generan cierto cortocircuito. Porque si quieres ayudar a muchas personas tienes que exponerte. Porque si no te expones tu mensaje no llega a nadie. Tu propósito de vida, tu propósito profesional no se cumple y tus clientes potenciales no saben que existes. En cambio si te expones tu mensaje llega lejos. Cumples tu propósito de ayudar a muchas personas que te necesitan y tu negocio florece. Ahora bien, ¿qué puedes hacer tú para conseguir que el miedo a exponerte no te paralice? Hola mi gente valiente, aquí Sebastián y esto es Sebastián Laura TV. Un canal para ganar influencia al hablar en público, en vídeo y en el tú a tú. Para así posicionarte como la mejor opción para tus clientes. Si alguna vez has volado en avión es probable que te hayas preguntado ¿Cómo es posible que un aparato tan pesado sea capaz de volar? La respuesta está en el equilibrio entre dos fuerzas contrapuestas y el efecto de una tercera. Por simplificar los conceptos, fuerza número uno, gravedad. Hace que el avión se quede en el suelo como consecuencia de su peso. Oye, como has llegado hasta aquí te regalo el primer capítulo de mi libro Haz que te escuchen y triunfa con tus ideas. Con un método probado para superar tu miedo a exponerte. Descárgalo en el enlace que encontrarás más abajo. Ahora seguimos. Fuerza número dos, sustentación. Dada la forma de las alas, la presión del aire hace que el avión se mantenga en el aire. Y fuerza número tres, empuje. Gracias a las hélices o a los motores el avión avanza. ¿Pero qué demonios tiene que ver esto con mi miedo a exponerme Sebastián? Los pasajeros son tu público. Están en un punto A y quieres transportarlos a un punto B. El avión es tu mensaje. Es lo que permite transportar a los pasajeros desde el punto A al punto B. El viaje en sí es el proceso de transformación. Es llevar a tus pasajeros, a tu público, de una situación a otra situación. La gravedad es tu miedo a exponerte. Puede hacer que no seas capaz de hacer el viaje, de transmitir tu mensaje. La sustentación es tu responsabilidad, tu deseo de aportar. Es la que lucha contra la gravedad para evitar que ésta te paralice y te impida volar. Y el empuje es la acción que te lleva a exponerte. Es la fuerza que, junto con la sustentación de tu responsabilidad, te permite llevar tu mensaje a las personas. Y tú, pilotas el avión. Igual que sin avión no hay viaje, sin tu mensaje no hay transformación. Igual que sin sustentación, la gravedad, dejar el avión en el suelo. Sin tu sentido de responsabilidad, tu miedo te paraliza. Igual que sin empuje, el avión no avanza, sin acción no hay nada. ¿Cómo exponerte a pesar de todo? Primero, entiende que el miedo es útil y te ayudará a estar alerta y siempre respetuoso de tu público. Segundo, entiende también que la acción es imprescindible para poder exponerte y así conseguir que tu propósito se cumpla. Tercero, y esta es la clave de todo, tu responsabilidad, tu deseo de aportar valor, es lo que te recordará que, a pesar del miedo, tu labor es importante y te obligará a tomar esa acción. ¿Cuál es tu sustentación? O dicho de otro modo, ¿cuán intenso es ese deseo que llevas dentro de aportar a los demás? Haz que luche en igualada de condiciones contra tu miedo y ya verás cómo te resultará más fácil tomar acción. Primer paso para transformar las vidas de los demás. ¿Te ha gustado este video? 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