¡COME ESTO antes de jugar a TENIS y RENDIRÁS MÁS! ⚡| Alimentación para tenistas

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Sara Nogark
45 Visualizaciones de video·29 oct 2024  #alimentacion #tenis #deporte

¿Quieres saber qué comer antes, durante y después de tu entreno? en este video lo explicamos de la mano de Ana Martínez, experta en Nutrición deportiva. Además también desmentimos algún mito sobre alimentación y hablamos de que es importante evitar comer antes de un entreno!

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