Если хочешь убрать БРЫЛИ, начни с ЭТОГО | СЕКРЕТНЫЕ упражнения для идеального овала лица

Чтобы подтянуть овал лица и убрать брыли - делай ЭТИ упражнения.
✅ Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://facepilates.ru/intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=video2310
✅ Больше информации в моём Телеграм-канале: https://t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky

В этом видео я подготовила для вас комплекс упражнений для красивого овала лица на каждый день. Благодаря этому массажу вы сможете снять напряжение с мышц лица и шеи, подтянуть поплывший овал лица, избавиться от брылей и морщин марионеток.

Также я хочу, чтобы вы помнили, что для борьбы с возрастными изменениями, помимо упражнений для лица, нужно также заниматься и всем телом. Так как причины появления брылей и обвисших щёк могут быть в неправильной работе стоп, перекосе таза или в нарушениях осанки.

📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: https://uraala.ru/

0:00 Как убрать брыли?
0:44 Из-за чего плывёт овал лица?
2:45 ОБ ИНТЕНСИВЕ
3:29 Снимаем напряжение с мышц
4:23 Дополняем упражнение
5:06 Другая сторона
6:05 Массируем область затылочной кости
7:33 Массируем голову
8:54 Лёгкое вращение головой
9:52 Массируем область морщин марионеток
11:59 Проминаем круговую мышцу рта
12:34 Упражнение “лошадка”
12:42 Открываем и закрываем рот, упираясь в руки подбородком
13:53 Расслабляем жевательные мышцы
14:47 Снова делаем “лошадку”
14:54 Надуваем и втягиваем щёки
16:01 Повторяем “лошадку”
16:33 Заключение

✅ Похожие видео:

Брыли, обвисшие щеки, второй подбородок и поплывший овал лица? ДЕЛАЙ эти упражнения https://youtu.be/ARMXa-7MoYI
Опущенные уголки губ, морщины марионетки, БРЫЛИ и складки вокруг рта | Без ЭТОГО не устранить https://youtu.be/tbefcBg6SRk

🔥 Мои курсы:
Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?utm_source=youtube&utm_medium=video2310
Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: https://facepilates.ru/plastika?utm_source=youtube&utm_medium=video2310
ОСАНКА: от макушки до пят: https://facepilates.ru/osanka?utm_source=youtube&utm_medium=video2310

🔥 Вебинары и интенсивы:
Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://facepilates.ru/intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=video2310
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/003?utm_source=youtube&utm_medium=video2310
Вебинар про осанку: https://veb.facepilates.ru/vebinar/001?utm_source=youtube&utm_medium=video2310

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

✅ Также Вам может быть интересно:
Секретная точка и массаж для омоложения лица https://youtu.be/IrIt38ggUBE
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА, которые УБЕРУТ МОРЩИНЫ лучше любых масок и косметики https://youtu.be/rJ_OEiGJai8
Лицо помолодеет на 10 ЛЕТ | 3 продукта для омоложения лица и 1, который его УБИВАЕТ https://youtu.be/MGQ07W4ArEg
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей https://youtu.be/AgG6l2YJTTE

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела https://www.youtube.com/watch?v=v-ovztWsqIM&list=PLEEoRihEhFE43yc1O8D2IOPcWhcoOC2yx
Гимнастика для лица https://www.youtube.com/watch?v=59ylTZtyS9k&list=PLEEoRihEhFE4BGFaf_VozB2ZkRIUE98D-
Массажи для лица https://www.youtube.com/watch?v=rTL-h-quWKU&list=PLEEoRihEhFE4akEkoiG_MmNk01aRgQq-t
Про здоровье с Дашей Орловой https://www.youtube.com/watch?v=IGkHtNlaRm0&list=PLEEoRihEhFE79UgHOFkWv0Vw3nqv0-dOc&index=1
Красота и молодость https://www.youtube.com/watch?v=Hc0ybirAkJM&list=PLEEoRihEhFE4Uho1epgmEaARa2mApBcAg&index=1&t=1s
Минута для красоты https://www.youtube.com/watch?v=JDR3JmuLaLo&list=PLEEoRihEhFE5iIvRFKZ8yZ471-TOyGk1Z

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#массажлица #брыли #упражнениядлялица #омоложениелица #уходзалицом #молодость #омоложение #щеки #лицо #красота