《生活中的情緒心理學》如何將“情緒陷阱”轉化為“情緒優勢”

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這是一本清華大學新百年教學成就獎獲獎教授彭凱平送給中國人的情緒生活指南，本書分為三大篇章，教你化10種情緒問題為情緒優勢，以11種積極情緒創幸福生活，用5種道德情緒鑄意義人生。

人生不如意十有八九，而這些不如意背後往往都存在著非常關鍵的,不易覺察的情緒動因。書中將幫助讀者經由心理科學瞭解各種情緒的本質，探究心理學家們精心設計的情緒實驗，以及由這些實驗成果誕生的應對策略。當你學以致用，通過學習情緒知識、思考情緒問題，最終致用情緒場景，讓美好情緒療愈自己的身心靈，人生的不如意便自然迎刃而解了。