想一輩子「零蛀牙」，你刷對了嗎? 「流血、發炎」竟是牙齒沒刷乾淨警訊！牙膏用對？「這種」牙膏竟磨損牙！別再用力刷，「輕輕刷」更護牙；光刷牙不夠，搭配牙線才潔淨｜李家君 醫師｜她健康She Health

🦷刷牙這件小事，你認真對待了嗎？看似簡單，背後藏大學問～
想一輩子「零蛀牙」，你刷對了嗎? 「流血、發炎」竟是牙齒沒刷乾淨的警訊！牙膏用對嗎？「這種」牙膏竟磨損牙！別再用力刷，「輕輕刷」更護牙；光刷牙還不夠，搭配牙線才潔淨
｜李家君 醫師｜她健康She Health

00:00 她健康SheHealth ft.李家君 醫師
00:35 你真的刷對了嗎？牙要健康，刷掉「它」是關鍵！
01:47 牙齒沒刷乾淨？原來「發炎、流血」是警訊
03:31 別再用力刷牙！「輕輕刷」竟然更護牙
04:50 牙膏用對了嗎？含氟能防蛀，「這種」牙膏磨損牙
05:42 醫分享換牙刷最佳時機
06:11 光刷牙還不夠，搭配牙線才潔淨
07:27 牙線滑不滑，對清潔影響大嗎？專家告訴你！
08:01 美女醫教「正確用牙線」3步驟
10:08 刷牙不夠！幫助減少蛀牙，兒童也需要牙線！
12:11 清潔牙齒的正確方法

😁🦷🪥刷牙這件小事，你認真對待了嗎？看似簡單，背後其實藏大學問
讓自信笑容從齒開始，口腔照顧好，健康沒煩惱，一起跟著美女牙醫師守護牙齒的健康吧！


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💎今日專家
李家君醫師

台灣植牙聯盟醫學會專科醫師
台北市牙科植體學會專業醫師
美國哈佛大學植牙專科訓練認證
美國隱適美隱形矯正認證醫師
日本東京齒科大學矯正訓練醫師
全方位齒顎矯正系統認證醫師
台北醫學大學牙醫系

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想一輩子「零蛀牙」，你刷對了嗎? 「流血、發炎」竟是牙齒沒刷乾淨的警訊！牙膏用對嗎？「這種」牙膏竟磨損牙！別再用力刷，「輕輕刷」更護牙；光刷牙還不夠，搭配牙線才潔淨
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發炎、流血是警訊！美女醫教你刷牙關鍵