筋肉が溶けて無くなってしまいました

はいどう皆さんこんにちはアクトブログ ですということで手術が終わって無事に 単位いたしましたありがとうございます たくさんの応援のおかげで頑張ることが できましたま皆さんも今日は気になってる であろう僕の今の体をちょっと見せていき たいなと思っておますあのジムに行って おりません7ヶ月間こんなにも変わるん かっていうぐらいの変化があったので皆 さんに見せていきたいと思います筋トレは してないもののちゃんとプロテインだっ たりとか単性化物量だったりとかっていう のは意識はしてるんですけど結局やっぱ 筋トレしてないと落ちていきますよね最初 の1ヶ月2ヶ月目ぐらいまではそんなにか ないなって感じだったんですけど34ヶ月 ぐらいからどんどんどんどん筋肉をして いって今となっては自分の人生市場1番 だらしない体してるなと思っておりますで これねマジで助かったのが僕ね入院の時に 何も持って言ってなくて入院食って めちゃくちゃシトなんやけどうちの奥さん がこのバダスさんのプロテイン届けてくれ てめちゃくちゃ助かりました病院の先生も ね僕が筋肉系っていうの知ってザバスの プロテインをめちゃくちゃ入れてくれてま それであなんとかタパ質源はあの確保でき ました今ねバイタさんのプロテインあの セルやってるんでぜひ皆さん見てみ くださいがや からうんそしてね今ここにボニークやっ てるんですけど本当にボニークさんには調 使ってて温泉卵もできるんですよ今2つ やってるんですけどこれはカレーでござい ます原料カレー中からしか今までなかった んだけどうちの奥さんが甘口を見つけてき て甘口で2人して原料カを食べてます 福神漬けも買いました福神漬け全部食べ ちゃったえ嘘でしょ本当えめっちゃあった じゃんえれだってガチ食べ半分エグいって 俺まだ全然食べてないのに食し付け食べ ちゃった 食し半年もトレーニングできてなかったら ねやっぱ食事のモチベーションもだんだん 下がっていきますよねどんだけ気をつけて てもやっぱり体がこうどんどんどんどん 落ちていくということでまでもアンダー カロリーにならないようにっていうこと だけは気をつけますだからあんまりタンパ 取れてなかったとしてもまジャンクフード だったとしても食べるようにしてて アンダーカロリーで過ごすとやっぱり筋肉 も一気に持ってかれちゃうんでていうこと は意識しながら食べてますいただき ます うんうまいこれはこれレントゲの写真で ここにボルトがね入ってるわけですよね 骨盤からも骨を取ってボルトの中に空洞が あるんでそこに骨盤の骨をま移植して骨盤 と首の骨がくっつくまで時間がかかるから それまでえ安静にしてましょうっていうの が今回の周術内容になりますま先生もなん か本当に自分でも割れながらめちゃめちゃ うまくいきましたみたいな感じでやって くれてたんでますごい安心しましたあで 17日から入院して結局5日間ぐらいでは 退院できたんですけどめちゃくちゃ暇で 正直今筋トレもできないじゃないですかだ から逆にこう栄養学の勉強だったりとか 色々してたんですけど僕元々知ることされ よにいった時に英語も結構ね勉強本当に 毎日毎日しててそれこそ本当に今まで人生 で1番勉強したんじゃないかなっていう ぐらい英語を頑張って勉強してたんですよ うわまた英語勉強しなきゃと思って見つけ たアプリがあってこれすごいのマジで スピークってアプリなんですけど僕も今 までいろんなアプリ試してきたけど一番 すごいいろんなシチュエーションに合わせ たAIととのA会話ができるんですけど 自分の返答に返してくれるんですよね 例えばここだったらぼったくりタクシー ロンパ編とか日常A会話とか東京の迷子 案内とかいろんなシチュエーションに 合わせたA会話ができてじゃあA会話 レベルチェックっていうのちょっとやろう かなと思うんですけど会話を始めるとして でま今まで話してたんで最初から始める HELLtodaywilltalk travABareIreadyて聞かれ てるんで海外について話したいんだけど 準備できてますかみたいなことを今聞かれ てるんですけどIready こういう感じでま会話していくわけですよ talkaboutFoodoffood youlikeIlikemany kindoffoodIenjoyand sushWhataboutwhat yourFoodIReallyLove EatingJapaneseBAR andalsoAsushiDoyou likeJapanese JapanesebarbeSounds deliciousYesIdolike ityouofteneatitAT restantっていう感じでま本当にま 日常的な会話ってのができますもう1回 聞きたかっ たら enでリピートができるシステムがあっ たりとか話してる内容っていうのを今文字 で出てきてるのを全部消すこともできるん です よ文字で見たら分かるけど聞く練習ができ ないなと思ってる人のこれ最適だしもっと 初心者の方とかはこういう感じでもう日本 語の役も一緒に出してくれますひらめき ボタン押したらこういう風に答えるんです よっていう例もできますこれマジですごく ないですか僕自身シルクドソレイユに行く 前ってのは英語本当に赤点しか取ったこと ないようなもう最低の点数しか取れない 実力だったんですけどいってマジで めちゃくちゃ困ったわけですよねもっと 英語勉強したしとけばよかったと思ったし お母さんとお父さんと集合すで回ってる 子供とかってもう3歳ぐらいで語格ご話す たりする子もいるわけですよもう俺256 歳にしてなんか3歳時に負けたなみたいな すごい敗北感があってどれだけねその別の 語学が話せることがすごいか身にしみて わかって今なんてもう全然ね英語も分かる からもう自分で好きな国選んでいけるし それこそグリーンカードもし取れるんやっ たらアメリカでも働くっていう選択肢も できるわけなんでまそういう意味で本当に 自分自身の選択肢をめちゃくちゃ広げて あげることができるっていう意味でも英語 って勉強しとくのってめっちゃ大事やなと 思って時間が経つの早すぎてもう3時間 すぐ経ちましたどうもお元気ですかみたい な感じに使えますヘイHowareyou おえすHowareyouEX エン最なんでリップくらい塗らせてよそう いうこと現場からは以上です おです手術から無事生還して帰りました すごいっすね首が今2人とも大会前でご飯 食べてるんですけど原料飯ですか原料飯 ディプリート飯す見てこのシソな飯よそう ですおお絞れたねまたあ胸筋ついたね ちょっとついてきますえ筋肉結構ついたよ ね結構でかくなってるね去年に比べたら だいぶでかくなったよねあと何キこっから えでもほぼほぼほぼもう薄いです薄いよね すごいねえぐいな うわ すごうつマジすごいね2人ともこんな シストの飯食って頑張ってるからね大 終わったらぜひみんなでまたねちょっと 打ち上げできればといや行きたいです本当 にね僕の体を見てもらおうかなでも結構ね 見せるの結構嫌だったんだよな1番人生の 中で1番垂らしない体してる体をみんなに さらすというね一番さらされたくない姿か もしれないじゃ行きますか見せたいと思い ますってしますこのいやあ どうすかうわ何何見てこれ口何のここの骨 を取ってここに移植したからああそうな 下側 につまめないぐらい仕上がってる すどいやどうマジでやっぱ筋肉って落ちる んすね変りますどんぐらいどんぐらい落ち た金量で言うたら多分8kg落ちてそうあ 8kg8kgぐらい落ちてる今ガリガリだ よ勝ったのなくなっちゃってきてまねえ しかもねここのさ神経を圧迫してるから右 のねこの肩回りの筋肉とかああを支配し てるところをが麻痺してるからこう出し たくても出ないのよ後輩筋とかもこうやっ てやってもこっちは出せるんだけどまだ こっちがもう全然出なくてへそうもしかし たらか戻んない可能性もあるんだけどま 徐々に良くなっていくんじゃないかみたい なこっからさ本気で禁たしてまたバーンて かくのってすごくないやばいっすいやすご いっすよではすごいっす頑張っていきたい なとざますということでま僕自身のね体ま 見てもらったと思うんですけど色々ね意見 はあると思うんですけどこっからねその 意見を跳ねのけて頑張っていきたいなとは 思ってますここのジムフィットバクトレに 関しては本当にありがたいことにおかげ様 でめちゃくちゃ好調ですでバクトレ6店舗 で7店舗目が冬ぐらい12月前後に出る 予定ですまだこれちょっと確定してない ですジムフィット今2店舗目が10月に出 ますけどそれが12月ぐらいにえっともう 1店舗増える予定でこれもままだ確定度 ないのでかなり現実に近い次の店舗になる と思いますフットに関しては東京になるん ですけどファクトリに関しては大阪になる と思うんでぜひ楽しみにしていてください ま今のパーソナルはリバの感じはなんか もうあれで当たり前になってるから違感 ないですけど実際あんなパーソナル準備 ないじゃないですか確かにしかも パーソナル練りにもう1台増やすんでりも なく3つになるんですごいすごい晩御飯 めちゃくちゃ美味しそういただき ますうんめちゃくちゃうまいポニハムドン おいしいさっきまでバクトとかジム フィットの店舗展開だったりかフラン チャイズっていうのを増やしていく 打ち合せを先ほどもしてたんですけどま YouTuberとして今トレーニング今 できない中で半年間ぐらいね経営とかに力 を入れてようやくね7店舗目そして3店舗 目ジムフィットそれぞれ増えてきました僕 たちが目指してるところて本当に日本で 1番ね生徒が通いやすいもう本当に アクロバット教師と言ったらバクトレだ みたいなパーソナルジムと言ったらジム フィットだって言われるようなね会社を 目指していますアスリートのセカンド キャリアを豊かにしたいっていうのもそう ですし少しの成功体験っていうのがま 大きな成功につがるっていう僕自身の経験 からね爆天だったりとか体を変えていくサ ポートっていうのを一緒にできればなと 思っております僕自身の活動としては今ね YouTubeこの半年間ぐらい筋トレ 全くできてないんで体が本当にびっっくり するぐらいしょぼくなっちゃってるんです けど今後ねトレーニング本気でやって体を 変えていくところもまた見せていきたいな と思ってますし大会もねえ誰出られるので あればやっぱ出ていかないとね本気になれ ないと思うんで熱中できないと思うから今 までちょっとね無駄に過ごしてしまった 時間っていうのを取り返せるように頑張っ ていけたらなと思っておりますということ でまこの首もねあの早く外れて欲しいし 治療には専念しているので引き続きねえ 動画の方を通して応援していただければと 思いますそれではまた皆さん次回の動画で お会いしましょうありがとうございました せよなら