走出強迫症，要學會“擺爛”和放棄努力，放下不合理的掌控欲，認清自身能力的侷限，接納不確定 (online-video-cutter.com).mp4

Name: 走出強迫症，要學會“擺爛”和放棄努力，放下不合理的掌控欲，認清自身能力的侷限，接納不確定 (online-video-cutter.com).mp4
Uploaded: 2024-09-03T14:42:13.875Z
Duration: 4 min 44 s
Channel: 心理成長日記 (Growth Diary)
Description: 走出強迫症，要學會“擺爛”和放棄努力，放下不合理的掌控欲，認清自身能力的侷限，接納不確定 (online-video-cutter.com).mp4