6 cosas que DICES habitualmente debido a tu ANSIEDAD

¿Sabías que más de 300 millones de personas en todo el mundo padecen un trastorno de ansiedad? Esto hace que se comporten de una manera que refleja un ciclo interno de inquietud… y que otros pueden descartar como una simple reacción exagerada o por ser demasiado sensibles. En este vídeo te mostramos seis afirmaciones comunes que dicen las personas con ansiedad para que podamos comprender mejor sus experiencias y empatizar con ellas.

🔶 // Atribuciones \\
- Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "6 Common Things Anxiety Make You Say" - https://www.youtube.com/watch?v=a9qUjGV5Tc4
Writer: Chamae Quiachon
Editor: Caitlin McColl & Kelly Soong
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Naphia
Youtube Manager: Cindy Cheong

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:26 1. “Bah, sólo estoy siendo un poco paranoico”
01:12 2. “Todos me están mirando”
01:46 3. “Creo que me va a dar un infarto”
02:22 4. “Lo haré mañana”
03:02 5. “Creo que va a pasar algo malo”
03:31 6. “Estoy bajo demasiada presión”

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#Ansiedad