Топим Жир! Подборка Быстрых Завтраков Для Похудения

РЕЦЕПТЫ НИЖЕ 👇

Разыскиваются женщины и мужчины желающие сбросить пару лишних кг и наладить здоровье без стресса и сильных ограничений!

В ПОНЕДЕЛЬНИК, 12 августа, МЫ НАЧИНАЕМ
2-х недельный марафон
“СКОРЕЕ ПОХУДЕТЬ” 🚀

стоимость всего 1490 р

занять место https://zakharova-alisa.ru/

ЧТО ВАС ЖДЕТ:

🤝Готовое меню на 14 дней для похудения. Рецепты подходят для всей семьи

Питание по принципам lchf

🤝Самые простые и доступные продукты

🤝Меню для занятых. Готовить 15-20 минут

🤝Общий чат с поддержкой и обратной связью

🎁подарок : лайфхаки по заготовке домашних полуфабрикатов в морозилку

После марафона вы:
❤️Увидите приятные отвесы, в среднем 2-5 кг

❤️Поймете как не тратить много времени на готовку и худеть

❤️Научитесь составлять рацион для себя и своей семьи так, чтобы это было вкусно, быстро, просто и самое главное, полезно!

Успейте по участвовать

Участвовать можно с любой точки мира 🌍

👉 занять место https://zakharova-alisa.ru/

Я в дзен https://dzen.ru/hudetvkysno
ТГ канал https://t.me/hudetvkysno

1 рецепт авокадоблин

Ингредиенты:
Яйца 2 шт
Авокадо - 60 г
Мука льняная-1 ст.л
Масло для жарки- 1 ч.л.

Дополнение:
Форель слабосоленая - 50 г
Листовой салат - 20 г

КБЖУ на 100 гр 192 / 11.7 / 14.3 / 3.7

2 рецепт

Для блина:
3 яйца
50гр тертого сыра

пробить погружным блендером и обжарить

Для начинки:

Творог 9% - 100 гр
Сметана 20% - 2 стл
Вишня 100 гр