Die 3 besten Mittel gegen eine überaktive Blase (ständiger Harndrang)

eine überaktive Blase kann durch verschiedene Ursachen wie Harnwegsinfektionen blutzuckerprobleme oder prostatavgrößerung ausgelöst werden in diesem Video werden die drei besten natürlichen Mittel vorgestellt um eine überaktive Blase zu behandeln Nummer 1 Kürbiskerne Kürbiskerne enthalten hohe Mengen an Phytosterolen Magnesium und Zink die zusammenwirken um das blasengewebe zu stärken und ihm zu helfen sich zu dehnen und zusammenzuziehen Studien zeigen dass der regelmäßige Verzehr von Kürbiskernen den Nerven der Blase hilft nach der Geburt bei Frauen die Kontrolle wieder zu erlangen und nächtliche Toilettengänge bei Personen über 50 zu reduzieren bei Männern hilft Kürbiskernöl die Prostata zu verkleinern und den Druck auf die Blase zu verringern die empfohlene tägliche Dosis beträgt 2000 mg Kürbiskernöl Nummer 2 varunarinde die varunarinde wird seit über 3000 Jahren in der Ayurveda Medizin zur Behandlung von Blasen Nieren und harnproblemen eingesetzt sie hilft die Bildung von Nierensteinen zu verhindern die den Blasenmuskeln Druck machen und den Harndrang verstärken können varunarinde kann auch Harnwegsinfektionen schnell beseitigen und den übermäßigen Harndrang reduzieren Nummer 3 Vitamin B1 die Muskeln um die Blase werden durch das Nervensystem und elektrische Impulse gesteuert die durch den Körper laufen diese elektrischen Signale sagen den Ventilen oder Schließmuskeln wann Urin freigesetzt und wann zurückgehalten werden soll ein Mangel an Vitamin B1 und anderen B-Vitaminen kann das Nervensystem schädigen und zu kontrolliertem Wasserlassen führen dies ist besonders häufig bei Personen mit Diabetes Prädiabetes oder bei denen die viel Zucker und raffinierte Körner konsumieren Lebensmittel die reich an Vitamin B1 und B12 sind wie Nährhefe Rindfleisch Schweinefleisch Eier Wildfisch und Sonnenblumenkerne können helfen eine Supplementierung mit benfoyamin kann ebenfalls schnell Schäden durch hohe Blutzuckerwerte verbessern zusätzlich wird empfohlen Alkohol Zucker und Milchprodukte zu vermeiden da diese die Blase und die nierenchwächen und bei Männern zu einer vergrößerten Prostata führen können hast Du Fragen oder weitere Tipps hinterlasse einen Kommentar und abonniere den Kanal um keine unserer informativen Videos zu verpassen bis zum nächsten Mal