3400萬未成年人遭受聽力損失，從用對耳機開始預防

3400萬未成年人遭受聽力損失——從用對耳機開始預防

- 🕒 採用“60/60原則”，音量控制在最大音量的60%，時間控制在60分鐘以內。

- 🍏 均衡飲食、🛌 不過度勞累、🔇 少去喧鬧的場所、👂 耳部不適立刻休息、 手機設置音量不超過2/3