NO es PEREZA, sino que tienes SOBREESTIMULACIÓN

¿Te has encontrado en esa situación en la que andas deseando que ese trabajo por fin se termine? Sabes que tienes que hacerlo, pero parece que tu cuerpo no puede. Quizá incluso te enfades contigo mismo cuando el día llega a su fin y todavía ese trabajo no está hecho.
Y piensas que te da muucha pereza, ¿verdad? Bueno, pues estamos aquí para decirte que puede que no sea lo que piensas y que en realidad es algo bastante común. Puede que no seas vago, ni que sea flojera: puede que simplemente estés sobreestimulado.

Disclaimer: Las orientaciones de este vídeo, que tiene únicamente fines educativos e informativos, no deben utilizarse para autodiagnosticar o diagnosticar a otros. Tampoco pretenden apuntar ni avergonzar a nadie. No pretendemos sustituir el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional de la salud mental.

🔶 // Atribuciones \\
- Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "You're NOT Lazy, You're Overstimulated" - https://www.youtube.com/watch?v=pb6S-qUrMDY
Writer: Dylan Swanepoel
Script Editor: Kelly Soong
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Naphia
YouTube Manager: Cindy Cheong

Referencias:
- Frankenhaeuser, M., Nordheden, B., Myrsten, A. L., & Post, B. (1971). Psychophysiological reactions to understimulation and overstimulation. Acta Psychologica, 35(4), 298-308.
- Rasberry, K. (2023). Our Voices: Getting to Know Autism.
- Shephard, E., Bedford, R., Milosavljevic, B., Gliga, T., Jones, E. J., Pickles, A., ... & Volein, A. (2019). Early developmental pathways to childhood symptoms of attention‐deficit hyperactivity disorder, anxiety and autism spectrum disorder. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 60(9), 963-974.
- Taibbi, R. (2019, April 24). Do You Have Analysis Paralysis?. Psychology Today. www.psychologytoday.com/za/blog/fixing-families/201904/do-you-have-analysis-paralysis

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:34 1. Biología con psicología
01:06 2. Diferencias psicológicas subyacentes
01:55 3. Buscas distracciones
02:37 4. Tienes demasiadas cosas que hacer

#SapienciaPractica
#sobreestimulación

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:45 1. Poca energía
01:32 2. Deterioro de la función cognitiva
02:17 3. Problemas de concentración
03:01 4. Procrastinación
04:14 5. Baja autoestima

#SapienciaPractica
#nieblamental