5 Manfaat Kesehatan dari Teh Hijau

Dengan semakin mendekatnya musim panas, mari kita lihat lebih dekat minuman menyegarkan yang dinikmati di seluruh dunia. Dikenal karena lima manfaat kesehatan utamanya, teh hijau telah diseduh selama ribuan tahun.

Teh hijau telah lama dihormati dalam banyak budaya dan tradisi di seluruh Asia. Popularitasnya telah meroket di Barat, terutama di AS, dalam dua dekade terakhir. Mari kita lihat lima cara teh hijau dapat mendukung kesehatan fisik dan mental.