想要情緒穩定，這個前提你必須做到 | 做個清醒的人 | 心理學 | 范高

本期视频内容：

1.情绪稳定的前提：找到情绪来源
2. 佛洛依德：人本自私论
3. 提升认知帮助调节情绪

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👩🏻‍🎓我是范高
发展心理学硕士
攻读认知心理学博士
科学育儿，自我成长