感到焦慮、沮喪，得不到別人肯定時怎麼辦？「這樣做」快速扭轉壞情緒，甚至為你帶來好運！｜健談交流 Ep.11

和你分享更快讓心情平復的秘訣，1分鐘扭轉當下的壞情緒！

0:56 扭轉壞心情，就在彈指之間
3:54 太棒了！我被拒絕了
6:32 調整情緒，可以翻轉命運

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＃1分鐘轉換心情 ＃與負面思維說掰掰
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