【梅雨】重だるさ・食欲不振の意外な原因？｜「湿邪」対策【9割が知らない中医学】

梅雨はジメジメ・じとじと、湿気の多い時期。
頭や身体が重だるい、食欲が出ないといった不調を感じる方も。
今回は、梅雨をテーマに中医学的対策を一緒に学んでいきましょう！🐯

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『イスクラ中医薬膳講座【季節の養生・入門講座】のご案内』

2024年6月5日（水）14:00~15:30にオンライン講座を開催いたします！季節の薬膳・入門講座（全５回＋特別講座１回）の第１回目となります

中医学の視点から季節の変わり目に合わせた 体調管理を学び、健康な毎日を送りませんか？

第１回目のテーマは【梅雨の養生】

講師：柯愛君中医学講師
内容：梅雨の特徴と気候が体に及ぼす影響/梅雨に起こりやすい体の不調やトラブル/舌診とツボ/中医学の観点からの食養生/梅雨におすすめの食材とレシピ など

料金：5,500円（税込）

お申込み期限：2024年5月30日（木）

みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

お申込はこちら：
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講座の詳細はこちら：
https://iskra-yakuzen-tsuyu.my.canva.site/
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▼COCOKARA中医学情報サイト
梅雨の養生　梅雨を元気に過ごすには？　季節特有の不調を改善する方法
https://chuigaku-cocokara.jp/shoujous/2016/06/post_39/


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▼製作者プロフィール
名前：しゃおがお
中医学・養生の考え方を学びながら、ゆるく実践しているアラサー会社員。
桃・日本酒・赤べこが有名な福島県出身。
中医学とか養生、漢方と聞くと小難しい、敷居が高いと思われがちですが、
動画を通して、もっと身近に、親しみやすく感じてもらえたらと思います。
好きなこと：料理をしながらキッチンで飲むこと、山登り、バイクツーリング
好きな中医学用語：逍遥（心身ともにリラックスしているという状態）

#中医学
#漢方
#東洋医学