Se construire avec des parents immatures. Dr Lindsay Gibson. Livre audio

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Description:
Recommandé par des psychologues !
Le meilleur livre d’auto-assistance qui changera votre vie. Réparez les blessures de l’enfance, construisez votre futur !
S’adressant à tous ceux qui ont grandi avec des parents émotionnellement immatures, cet ouvrage essentiel offre des perspectives précieuses et des stratégies concrètes pour comprendre et guérir des blessures laissées par des parents distants, rejetants ou centrés sur eux-mêmes. À travers des récits touchants et des conseils pratiques, Dr Gibson guide les lecteurs sur le chemin de la reconnaissance et de la gestion des émotions complexes héritées de leur enfance.
Vous découvrirez comment ces parents engendrent un sentiment de négligence et trouverez des moyens de guérir de la douleur et de la confusion nées de votre enfance.
Après avoir écouté ce livre audio, vous comprendrez comment :
- identifier les comportements d’immaturité émotionnelle chez les parents ;
-reconnaître l’impact de ces comportements sur votre développement personnel ;
-mettre en œuvre des stratégies de guérison pour surmonter les séquelles émotionnelles ;
- établir des limites saines avec vos parents, même à l’âge adulte ;
- renforcer votre estime de soi et votre confiance en vous malgré une enfance difficile ;
- déterminer et exprimer vos besoins et vos attentes dans les relations.
Et beaucoup plus encore !
Cet ouvrage révèle que la responsabilité du comportement de vos parents ne vous incombe pas et propose des méthodes pour surmonter les difficultés familiales et les traumatismes émotionnels de l’enfance. Il sert de guide pour ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs parents et eux-mêmes, offrant une voie vers une vie adulte plus épanouie et saine, libérée des poids du passé.
Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre vie. Écoutez « Se construire avec des parents immatures » et commencez dès aujourd’hui votre parcours vers la guérison et l’épanouissement personnel. Un voyage de découverte et de renouveau vous attend !

Contenu:

00:00:00 Avertissement de l’éditeur
00:00:24 Préface d’Ariane Calvo
00:06:57 Introduction
00:18:58 Chapitre 1. Comment les parents émotionnellement immatures affectent la vie adulte de leurs enfants
Chapitre 2 : Reconnaître un parent émotionnellement immature
Chapitre 3 Ce que ressent l’enfant d’un parent émotionnellement immature
Chapitre 4. Quatre types de parents émotionnellement immatures
Chapitre 5. Les réactions des enfants de parents émotionnellement immatures
Chapitre 6. Être un internalisant
Chapitre 7. Effondrement et réveil
Chapitre 8. Comment ne pas devenir dépendant d’un parent émotionnellement immature
Chapitre 9. Vivre libéré de tout rôle ou scénario
Chapitre 10. Identifier les personnes émotionnellement matures
Épilogue
Remerciements
L’auteure


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https://youtu.be/KDdtUSA9qk0