塞涅卡85句精選語錄 | 花十分鐘看看，也許能改變你一生｜斯多葛哲學 重塑人生觀

#塞内卡
塞涅卡（Lucius Annaeus Seneca）
前4年～65年，古羅馬斯多葛哲學家、政治家和作家。其主要思想強調節制、內心平靜和時間的價值等。他鼓勵人們珍惜時間資源，將有限時間用在對自己有價值的地方，而非揮霍、兜售、被他人佔據；同時主張人的痛苦源自對事件的看法，倡導人們應將痛苦看做靈魂升華的契機，用理性與包容的做法去應對，以體會到持長不斷的安寧與幸福感受。#斯多葛主義 #克服欲望
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