LA RESPIRATION EN CRAWL - 3 exercices EFFICACES
🏊♂🏡 Viens me voir en stages : https://apprentissage-natation.com/
🏊♂️🤩 PACK ULTIMATE : https://urlz.fr/oigQ
Aujourd'hui on va voir ensemble 3 exercices de respiration pour ton crawl ! 🏊♂️
🎥 LA RESPIRATION EN CRAWL - 3 exercices EFFICACES
Au programme 📝 :
00:00 Intro
00:38 EXERCICE 1
01:56 EXERCICE 2
03:43 EXERCICE 3
Pour regarder la vidéo c'est par ici : https://youtu.be/PIJjSlu6VWk
Bon visionnage ! 🍿
#natation #crawl #respiration
// Les réseaux sociaux @apprentissagenatation
- Instagram : https://www.instagram.com/apprentissa...
- Tik tok : https://www.tiktok.com/@swimcolors
- Facebook : https://www.facebook.com/apprentissag...
// Apprend la natation avec moi :
Le site web de mes formations en ligne : https://apprentissagenatation.podia.com/
La boutique en ligne textile et équipement : https://apprentissage-natation.com/
// Petite présentation de cette chaîne youtube :
Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.
✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.
J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.
// Me contacter directement
[email protected]
tags : #natation #crawl #nagerlecrawl #piscine #astuces #apprendrelecrawl
#appuiscrawl #appuis #nagervite #nagerenglisse #force