我們可能無法逆轉衰老，但做好這五件事，可以幫你活得更久更健康

青優醫師
西安醫學院第一附屬醫院血液內科副主任醫師
李程亮，華南理工大學附屬第二醫院（廣州市第一人民醫院）全科醫學科，副主任醫師，副教授，碩士研究生導師，擅長血液病及風溼等疑難複雜疾病的診療。