《回家吃饭》我又快乐了！健康饮食可以这样吃！年糕炖排骨 什锦藜麦炒饭 我的健康我做主 20221213 | 美食中国 Tasty China

本期美味：看懂包装上这几个字，再也不怕被忽悠，跟着营养师吃对一日三餐，健康美味都不少。本期《回家吃饭》请到了非常专业的注册营养技师蓝冰滢和烹饪老师刘龙，他们将教会我们会烹会选会看标签。

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