確診肺癌後，日常生活堅持這3點，是我可以抗癌8年的原因
確診肺癌後，日常生活堅持這3點，是我可以抗癌8年的原因
2015年5月份，房間里又傳來張美茹咳嗽的聲音，丈夫連忙倒了杯熱水給她。張美茹攏了攏身上的衣服，跟丈夫抱怨道：這感冒反反覆覆兩三個月了都不好，天天夜里咳嗽咳的睡不著。丈夫回答她就是太愛操心了，家里大大小小的事情不親力親為總是不放心，要張美茹把心情放松，好好休息兩天，保管比吃藥好的快。
張美茹笑著答應了，但這咳嗽咳痰的癥狀卻越來越嚴重，此後兩周還出現了胸悶胸痛呼吸困難的情況。在一次咳痰後，張美茹發現自己咳痰帶血絲。她意識到不對勁來到醫院檢查，醫生看到張美茹的胸片後，眉頭擰成了川字型，要求她立刻入院做更詳細的檢查。醫生簡明扼要地告訴張美茹高度懷疑是肺癌。
張美茹聽完這話腦子里面震驚和不敢置信，入院後就被安排了一系列緊鑼密鼓的檢查。Ct結果顯示肺部重度炎癥，張美茹的心還沒放松下來。但腫瘤標志物、胸肺影像等檢查報告哦均指向肺癌。最權威的判決書——纖支鏡病理檢測報告顯示：小細胞癌廣泛期，腫塊巨大，大小約為8.1cm×7.2cm×3.2cm，並且出現雙肺，縱膈轉移。
拿到病理檢測報告的那一瞬間，張美茹只覺得天都塌了。癌癥放在普通家庭就是一座壓垮三代人的大山，常說福禍相依，但癌癥確診了，後續就是無盡的麻煩。她拿著診斷書抱著丈夫泣不成聲，肺癌主要分為非小細胞癌和小細胞癌。其中小細胞癌是惡性度最高，預後最差，覆發率最高的。中晚期五年內生存率不足20%，這無異於給了張美茹一張死亡通知書。
全家商量一致決定，不惜任何代價，積極治療，全力配合醫生。住院第二天轉入腫瘤科，醫學界近30年對於小細胞肺癌的治療就是以放療化療為主，它是針對小細胞最敏感，最有效的方法。但缺點也顯而易見，副作用大，覆發轉移快，需要綜合高效科學管護。
醫生初步定下了六個周期的化療療程，鉑劑＋伊立替康。張美茹在左胸口植入輸液港，盡管有思想準備但化療的痛苦比她想象遠還要大。先是出現了嚴重的嘔吐反應，吃什麽吐什麽，吐到後面胃里沒東西吐了就開始吐黃色的酸水膽汁。每天還得吃止吐藥，尤其是第三個療程做完之後全身都痛。
張美茹在化療過程中多次想要放棄，原本自己保養得宜的一頭秀發也因為化療不停掉落。每天早上起床收拾床上的頭發時總要大哭一場，咬牙狠心剃了光頭。六個周期化療利，胸部放療33次。原本以為化療完情況會有所好轉，結果11月覆查發現多次無癥狀腦轉移。又得做全腦放療，當月就完成全腦化療8次，局部加量放療5次。
多次化療放療幾乎擊垮了張美茹的身體，所幸12月腫瘤標志物和全身PET-CT檢查顯示指標和病竈得到控制。但原先鉑劑＋伊立替康的化療方案張美茹已經完全無法耐受，輸液後有嚴重的高熱胃腸道反應。改用服口服藥6個周期，為了增加這5%的生存率，張美茹已經不想再折騰了。
確診小細胞肺癌一年來幾乎家底都空了，她多次聽到丈夫在找人聯系賣房的事情，說什麽都不願意再接受化療放療。可眼看這歷經磨難，指標終於開始下降了，這時候放棄無異於前功盡棄。家人只好帶著張美茹來看中醫，想換一種她更能接受的方式治療病情。
最後在中西醫兩方的分析和家人的勸說下，張美茹同意用中西醫結合的方式治療。2022年覆查結果顯示：肺部病竈殘留，已無活性並趨向縮小。顱腦病竈消失。2023年覆查結果顯示：體能恢覆正常，腫瘤標志物，肝腎功能數值正常，當前暫無覆發，轉移和進展跡象，狀態良好。
張美娟形容自己這四年的抗癌過程為死里逃生，小細胞肺癌治愈率極其低。像貝殼找房創始人左暉身價5500億，得了小細胞肺癌後第一時間赴美治療。住進了世界頂級醫療中心梅奧診所，卻依舊在50歲這年被肺癌奪去生命。
張美娟不如人家有錢有資源，同樣是小細胞肺癌中晚期卻能成功帶癌生存。她到底作對了什麽事情，張美茹的事情被很多醫生當作正面教材用來鼓勵失去信心的癌癥患者。不少病友和家屬都希望張美娟能分享自己的治療過程。
張美娟也是毫不猶豫地將自己這8年的患病經歷毫無保留地分享在網上，她告訴大家治療並不只是開刀化療吃藥，做好生活中的三件事才是最便宜的抗癌防癌處方！
第一個是多向家人表達愛意，家人之間互相關愛體貼，形成輕松樂觀的家庭氛圍
除了藥物治療和定期體檢，家庭氛圍對預防癌癥也有著不可忽視的作用。多向家人表達愛意，讓家庭成員之間互相關愛體貼，形成輕松樂觀的家庭氛圍，是維護健康的重要一環。
家庭成員之間的情感交流，可以增強彼此之間的信任和關懷，讓每個人都感受到溫暖和安全。在這種溫馨的環境下，家庭成員會更願意保持健康的生活習慣，如合理的飲食、適當的運動、充足的休息等。此外，家庭的樂觀氛圍也可以幫助家人更好地面對生活中的挑戰和困難，降低情緒波動帶來的負面影響。
據研究表明，良好的家庭氛圍還可以通過多種方式減少癌癥的發生。家庭成員之間的溝通有助於及時發現潛在的健康問題，如早期發現癌癥跡象或慢性疾病癥狀。另外，家庭的樂觀氛圍也可以減輕患者的心理壓力和負面情緒，提高他們面對治療和康覆的信心和積極性。
第二個是保持鍛煉習慣，每天運動40分鐘
首先，運動能夠提高身體免疫系統的功能，增強免疫細胞的活性，使身體能夠更好地抵御病毒、細菌等有害物質的侵襲，從而預防各種疾病的發生。而癌癥的發生往往與免疫系統的功能低下有關。其次，運動能夠促進身體的代謝功能，加速身體的血液循環和新城代謝產物，從而減少毒素和廢物在身體內的滯留時間。這對於減少癌癥的發生也有一定的作用。
另外，運動還可以改善心情，增強身體的柔韌性和平衡感，預防摔倒和骨折等意外事故的發生。這對於一些容易患上癌癥的人群來說，能夠更好地保持身體的健康狀態。總之，每天適量的運動對身體是有益的，它可以促進身體的健康和預防癌癥的發生。同時，人們還可以通過保持良好的生活習慣和飲食結構來加強身體免疫系統的功能，進一步預防癌癥的發生。
第三個是不要過度治療，攻邪和扶正相結合。
化療治療的過程是在攻擊癌細胞，但同時也會損傷身體本身。所以西藥攻邪的同時一定要中藥賠本扶正。中藥具有獨特的藥理作用，能夠調節人體的免疫系統，增強機體的抗癌能力，同時還能緩解化療的不良反應，提高患者的生存質量。
此外，我們還可以通過中醫的特色療法，如針灸、推拿、拔罐等，來緩解化療的不良反應，如惡心、嘔吐、疼痛等。這些療法不僅能夠有效地緩解癥狀，還能提高患者的舒適度，使他們能夠更好地接受化療治療。
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