【家居運動】4分鐘練成腹肌！女生必學Barre Workout集中緊實腹部線條練成小蠻腰 - Cosmo Fit Friday （4min abs workout）

夏天最重要是練好腹部線條，這樣穿甚麼也好看！Barre Workout 是動作幅度較細的塑身運動，導師Alice及Echo會示範初及高級版動作，教大家練成小蠻腰！全文：https://mycosmo.hk/31Xtpjs

Special Thanks Barre Formula
Video：Sean Chu
Make up & Hair : Arabella
Yoga mat：Paletta（IG: @mypaletta）

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