拙火瑜伽Kundalini Yoga【喚醒無限的靈性能量，加速生命的轉化與靜坐的了悟】

拙火，梵文Kundalini，又被翻譯為靈性能量、靈能、靈蛇、昆達里尼或軍荼利，拙火就是無窮無盡的靈性能量，它是加速我們生命轉化、靈性了悟與大徹大悟的力量。瑜伽認為，所有的人類都擁有拙火的力量，只是還未覺醒。不光人類，所有的眾生與非生命體都具有拙火的力量。那我們與生俱來的拙火力量，從何處而來呢?

幫助拙火提升的瑜伽法門
接著，讓我們來了解，瑜伽的體系中有哪些方法可以幫助拙火的覺醒與提升。方法有以下幾種:
1. 上師祝福的力量 Guru Shaktipat
2. 完美梵咒Siddha Mantra
3. 禪定與拙火的結合Dhyana
4. 壇城瑜伽Yantra Yoga
5. 微生元的應用 Microvita
6. 生命能量呼吸控制法 Pranayama
7. 體位法鍛煉 Asana

拙火簡介 0:00
拙火的來源 1:29
拙火覺醒與提升帶來生命的改變 2:50
拙火在中脈上升的形式 5:00
拙火覺醒與提升的困難之處 6:30
幫助拙火提升的瑜伽法門 8:52
結語 18:40

請訂閱「一步一步學靜坐」頻道，未來您將收到我們一系列影片的通知。您也可以查看Facebook 上的一步一步學靜坐粉絲專頁https://www.facebook.com/C.Meditation.Steps
與一步一步學靜坐網站 https://www.cmsteps.com
#拙火#拙火瑜伽#靜坐#禪定#Kundalini