Bärlauch: Mein Lieblingspesto aus der Heilpflanze

Wenn du ein Fan von Knoblauch bist, dann wirst du diese Heilpflanze lieben. Bärlauch kannst du ab Mitte März wieder am Wegesrand und an Waldwegen finden. Daraus lässt sich himmlisches Bärlauchpesto zaubern. Hier habe ich dir direkt mein Rezept noch einmal notiert. Achtung: Verwechslungsgefahr der Blätter beim Selbstpflücken mit Maiglöckchen und Herbstzeitlosen. Bitte lieber auf dem Markt kaufen, um sicherzugehen. Ansonsten, lass es dir ganz doll schmecken und profitiere von der gesundheitsförderlichen Wirkung. Deine Petra

Rezept für mein leckeres Bärlauchpesto:
Gebe 250 g Bärlauchblätter, 30g Pinienkerne, 20g Pecorino oder Parmesan, 150 ml Olivenöl, 100 ml frisches Leinöl, etwas Pfeffer und Meersalz, und wer das mag auch eine kleine Prise Muskatnuss einfach in einen Mixer.


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💬 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉:
"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.

Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."

Dr med. Petra Bracht

#liebscherbracht

Inhalte
00:00 Begrüßung & Einleitung
00:56 Seine Heilwirkung
01:00 Allicin, ätherisches Öl
01:20 Weitere gesundheitsfördernde Stoffe
02:00 Heilwirkungen auf den Körper
03:40 So verwendest du Bärlauch am besten
04:40 Rezept Bärlauchpesto
06:00 Rezept Bärlauchtinktur
07:30 Achtung: Verwechslungsgefahr mit giftigen Pflanzen