為什麼吃完青菜會脹氣？ 李婉萍營養師

有些人真的吃的很健康！
餐餐都有吃到蔬菜
「可是營養師我怎麼那麼會脹氣？」
所謂過猶不及
一次吃下過量的青菜
有些人是很容易脹氣的
🙋究竟多少量算太多？
🙋哪些蔬菜比較會脹氣？
一起來看看～
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#李婉萍營養師
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