不吃藥能自然降血壓？６招降血壓，效果跟吃藥一樣好！天氣冷，2動作自救保命。顧血管，這類食物少吃。注意！一直吃藥會有這風險。3食物護心降血壓。容易情緒失控，2個動作穩血壓｜胡乃文開講Dr.HU_231

00:00 開場
01:20 為什麼血壓高不要只靠吃藥
02:18 第1種 天氣冷血壓高怎麼來解決
05:14 第2種 七情過度 2個動作穩血壓
07:21 第3種 血液太濃稠 2招立刻改善
08:25 第4種 有心臟疾病也會造成血壓高
09:55 一直吃藥恐造成永久性血壓高
11:15 3種天然食物 護心降血壓
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大家好，我是你的好朋友胡醫師，我會在「胡乃文開講」為大家解說各種男女老少的健康問題，提供非常實用的解決良方。我講的內容深入淺出，即使沒有中醫基本瞭解的人，也能快速理解中醫特有文化中的診斷、用藥、治病的原理，進而實踐並達到強化自身的健康。

胡乃文醫師：
曾經在西醫的藥理學研究，也曾在台灣許多大學傳統醫學社團的針灸和中醫指導。
現在是美國加州桑尼維爾河洛醫科大學教授。

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胡乃文的生活中醫養生課
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