我的减脂便当五十四 自制吐司 开放式三明治

面包食材:干酵母3g 高筋面粉125g 全麦面包粉125g 糖18g 黄油10g 奶粉5g 盐5g 冰水（5度）190g
开放三明治食材:酸奶 香蕉 樱桃 圣女果 猕猴桃 香肠 西葫芦 虾
先放干酵母 把干酵母倒在面包桶的最角落 尽量远离搅拌轴 接着倒入面粉（要完全覆盖到干酵母）然后就把剩下的干性食材一股脑都倒进面包桶里 冰水沿着桶壁慢慢倒入 选择全麦面包键 一键选择 剩下的全部交给面包机 静静等待美味的面包就好啦
煎锅里面刷一层薄薄的油 把香肠 西葫芦 虾仁和圣女果小火加热 撒适量食盐和黑胡椒粉煎熟 组合一下 完成