1塊南瓜加1個火龍果,你絕對沒試過的做法,超高顏值,好吃又解饞

水果美食穀
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30 觀看·2024年1月23日
先把南瓜去皮 對半切開 把南瓜籽去掉
切成南瓜片 放入盤中 上鍋蒸熟
準備一塊火龍果 用刀把果肉劃幾刀
放入碗中 用擀麵杖搗碎
加入3克酵母粉 再倒入200克麵粉 攪拌均勻
下手揉成麵團 揉成一個光滑的麵團
蓋上蓋子 包起來兩倍大
用好的南瓜倒入碗中 用擀麵杖搗成南瓜泥
加入3克酵母粉 用筷子攪拌均勻
再加入200克麵粉 繼續攪拌
攪拌成麵絮狀 下手揉成麵團
揉成光滑的麵團 放盆中醒麵
把醒發好的火龍果麵團揉一下 擀成薄餅
用小杯子扣住圓形的餃餅
再把多餘的麵揪下來
蓋上保鮮膜醒一會兒
取七八個火龍果麵片把它裹起來
用筷子在中間壓一下 再從一頭捲起來
捲好後再從中間切開
這樣一個玫瑰花圖形就做好了
把醒發好的南瓜麵團揉一下
搓成長條 切成大小均勻的劑子
取一個劑子揉一下 搓成長條
用刀切三刀 再兩個一組把它擰起來
再把兩個尾部壓在一起
做好的玫瑰圖形放在中間
上鍋蒸20分鐘
現在我們的花捲已經蒸好了
好看好喫的南瓜花捲就做好了
超高顏值 特別的蓬鬆暄軟
發面的也比較容易消化 營養也非常豐富
像孩子不愛喫飯可以給他做這樣的花捲
非常的誘人
喜歡的朋友就試試吧
感謝您的觀看 我們下期再見
