P9[2.3]--春花-驚蟄 #中醫養生 #醫學 #穴位 #經絡
今天我們開始講春季的第三個節氣 金折
首先我們來看一看金折的節氣特點
金折是指春雷乍動
驚醒的折服在土壤中 冬眠的動物
這個折是長的意思
它的時間點是在每年公曆的3月5號到6號
因爲這個時候的氣溫回升的比較快
漸漸的有春雷蒙動
所以說金折的意思就是天氣回暖
春雷使民驚醒了折服在地下冬眠的昆蟲
可見金折是反映自然界霧喉現象的一個節氣
接下來我們來看金折節氣的病節特點
即經絡 穴位 養生
金折節氣我國大部分地區的平均氣溫是在12度到14度之間
它比較雨水節氣的氣溫平均升高了有3度以上
是全年氣溫回升最快的節氣了
也是日照時數比較明顯增加的節氣
但是由於冷暖空氣的交替
天氣的不太穩定
氣溫波動也比較大
那麼在這個時候了
我們衍生方面要注意一些什麼呢
因爲氣溫的回升會導致加速細菌病毒的繁殖
所以我們要特別注意流感大面積的爆發
要怎麼樣才能避免流感的襲擊呢
首先我們要加強自身體質的健康
第二點呢
我們就要注意房間內的空氣的流通
每天要定時的