中醫養生

中醫養生，就是指 中醫養生在我國具有悠久的歷史沉澱，其養生方式多種多樣，大體上可分為：食膳、藥膳、針灸、按摩、氣功五大類，此外還有心理養生等方法。本頻道將分類爲您詳細介紹，通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽。