COMMENT SOIGNER LA TENDINITE DU POIGNET (DE QUERVAIN) ? [TRAITEMENT ET EXERCICES KINÉ]

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Dans cette vidéo je vais vous montrer comment soigner le tendinite du poignet. En effet vous avez peut être des douleurs tendineuses au poignet d'origines professionnelles ou sportives, on vous a diagnostiqué une tendinite ? Il s'agit peut être de la tendinite de Quervain car c'est la plus fréquente.
Ca tombe bien, dans cette vidéo je vais vous montrer comme la soignet et la soulager grâce à un traitement complet à base de massage, d'étirements musculaires, de renforcement et de conseils précieux.

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