DIET VLOG🥗/나를 46kg까지 만들어준 정체기를 극복한 맛나는 다이어트 요리 레시피🥑

안녕하세요! 아리입니다✌️
오늘 다이어트 식단 2탄를 가지고 왔어용!
저도 요근레 다이어트 식단 먹고 운동했더니 대애박~
어제 인바디 제고 체지방량이 줄었어요!!근데 근육량은 늘지가 않네....;;
근육량 늘리기 참 쉽지가 않네요...하하하하하
열심히 열심히 근력운동 해야겠어요...
제가 저질체력이라...누가나좀 도와줘...가치 운동할사람...??
어쨋든 오늘도 좋은하루 보내시구요!
영상 재밌게 시청해주시고! 도움 얻어가셨으면 좋겠습니당❣️

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