Intervallfasten besser als jedes Medikament?

Mal ehrlich, wie gut kennst du dich mit dem Intervallfasten aus? Und hast du es selbst schon einmal getestet? Falls ja, dann bin ich ganz gespannt, was du über deine Erfahrung berichten kannst und wenn nicht, dann verrate mir doch gerne, weshalb du es noch nicht probiert hast, oder ob du vielleicht herausgefunden hast, dass es gar nichts für dich ist. In diesem Video gehe ich auf die Vorteile des Intervallfastens gegenüber der Einnahme von Medikamenten ein. Bitte nicht falsch verstehen: deine Medikamente solltest du nicht einfach so absetzen. Halte in jedem Fall bitte immer Rücksprache mit deinem Arzt. Dennoch, kann das Intervallfasten in vielen Fällen hilfreich sein. Wie, das erfährst du im Video. Beste Gesundheit, deine Petra

Studien zum Intervallfasten:
- Buijink MR, Michel S: A multi-level assessment of the bidirectional relationship between aging and the circadian clock. J Neurochem 157(1): 73-94 (2021).
Carmandola S, Mattson MP: Brain metabolism in health, aging, and neurodegeneration. FMBO J 36: 1474–1492 (2017).
- Caron JP, Kreher MA, Mickle AM et al.: Intermittent fasting: potential utility in the treatment of chronic pain across the clinical spectrum. Nutrients 14: 2536 (2022).
- Chaix A, Manoogian ENC, Melkani GC, Panda S. Time-restricted eating to prevent and manage chronic metabolic diseases. Annu Rev Nutr 39: 291-315 (2019).
- Cienfuegos S, McStay M, Gabel K et al.: Time restricted eating for the prevention of type 2 diabetes. J Physiol 10: 1113 (2021)
- Currenti W, Godos J, Castellano S et al.: Time restricted feeding and mental health: a review of possible mechanisms on affective and cognitive disorders. Int J Food Sci Nutr 72: 723–733 (2021)
- Curtis WM, Seeds WA, Mattson MP et al.: NADPH and mitochondrial quality control as targets for a circadian-based fasting and exercise therapy for the treatment of Parkinson's Disease. Cells 11(15): 2416 (2022)
- Das M, Webster NJG: Obesity, cancer risk, and time-restricted eating. Cancer Metastasis Rev 41(3): 697-717 (2022).
- Flanagan A, Bechtold DA, Pot GK et al.: Chrono-nutrition: from molecular and neuronal mechanisms to human epidemiology and timed feeding patterns. J Neurochem 157(1): 53-72 (2021)
- Fleischer JG, Das SK, Bhapkar M et al.: Associations between the timing of eating and weight-loss in calorically restricted healthy adults: findings from the CALERIE study. Exp Gerontol 165: 111837 (2022)

📚 Schaue dir jetzt unser neuestes Buch "Essen gegen Schmerzen" an und lasse dich von tollen Rezepten und Tipps für deine Gesundheit inspirieren:
► https://lie-br.com/yt-essen-gegen-schmerzen

📚 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝘽𝙐̈𝘾𝙃𝙀𝙍:
↪︎ Klartext Abnehmen
► https://lie-br.com/yt-klartext-abnehmen

↪︎ Gesundmacher Intervallfasten
► https://lie-br.com/yt-gesundmacher-intervallfasten

↪︎ Abnehmen garantiert
► https://lie-br.com/yt-abnehmen-garantiert

↪︎ Klartext Ernährung!
► https://lie-br.com/klartext-ernaehrung-yt

↪︎ Gesundheitsformel
► https://lie-br.com/yt-gesundheitsformel

↪︎ Essen gegen Arthrose
► https://lie-br.com/essen-gg-arthrose-yt

↪︎ Intervallfasten
► https://lie-br.com/yt-intervallfasten-buch

↪︎ Intervallfasten Kochbuch
► https://lie-br.com/yt-if-kochbuch

↪︎ Meine Gesundheitsformel
► https://lie-br.com/yt-gesundheitsformel-buch


🥑 𝙐𝙉𝙎𝙀𝙍𝙀 𝙉𝘼𝙃𝙍𝙐𝙉𝙂𝙎-𝙀𝙍𝙂𝘼̈𝙉𝙕𝙐𝙉𝙂𝙎𝙈𝙄𝙏𝙏𝙀𝙇:
↪︎ Die 3er Kombi ► https://lie-br.com/yt-3er-kombi
↪︎ Vitamin D3+ ► https://lie-br.com/yt-d3
↪︎ Vitamin B12+ ► https://lie-br.com/yt-b12
↪︎ Q10 ► https://lie-br.com/yt-q10
↪︎ Jod+ ► https://lie-br.com/yt-jod
↪︎ Arthro Forte+ ► https://lie-br.com/yt-arthro
↪︎ Vital+ ► https://lie-br.com/yt-vital
↪︎ Basen+ ► https://lie-br.com/yt-basen
↪︎ Eisen+ ► https://lie-br.com/yt-eisen


🍃 𝙐𝙉𝙎𝙀𝙍 𝙂𝙀𝙎𝙐𝙉𝘿𝙃𝙀𝙄𝙏𝙎𝙕𝙀𝙉𝙏𝙍𝙐𝙈:
↪︎ https://lie-br.com/yt-gesundheitszentrum


💬 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉:
"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.

Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."

Dr med. Petra Bracht

#liebscherbracht

Inhalte
00:00 Begrüßung & Einleitung
00:30 Weiterentwicklung der Schulmedizin
01:10 Moderne Schulmedizin
02:00 Zivilisationskrankheiten nehmen zu
02:50 Medikamente können nicht zur Heilung ernährungsbedingter Krankheiten beitragen
03:40 Gesamtorganismus aus dem Gleichgewicht (Nebenwirkungen)
04:00 Intervallfasten als Lösung
04:20 Hilfe zur Selbsthilfe
05:00 Intervallfasten für die Aktivierung des inneren Arztes