彎腰撿個東西，怎麼就髕骨脫位了？ 怎樣預防髕骨脫位？

髕骨脫位是膝關節常見的運動傷害。它為以後膝關節損傷埋下了隱患。
如何护理髕骨脫位患者？怎樣預防髕骨脫位？