So startest du mit Yoga 2024 RICHTIG (inkl. Geschenk)

Buche hier unser ONLIVE LIVE Yoga und starte mit 2024 mit Yoga durch: https://www.yogabasics.de/yoga-zum-mitmachen (Übrigens schenke ich den Januar komplett!)

In diesem Video teile ich mit euch inspirierende Tipps und Ratschläge für einen erfolgreichen Start ins neue Jahr mit Yoga. Egal, ob du Anfänger bist oder deine Praxis vertiefen möchtest, diese Hinweise werden dir helfen, das Beste aus deinem Yoga-Jahr 2024 zu machen.

0:00 Einleitung
0:20 Tipp 1
1:10 Tipp 2
1:45 Tipp 3
2:33 Tipp 4
2:49 Starte jetzt mit uns!

🧘 Neue Vorsätze für ein neues Jahr: Tipps für einen erfolgreichen Yoga-Start

- Kläre dein persönliches "Warum": Finde heraus, warum du Yoga praktizieren möchtest. Ob Stressabbau, Rückenschmerzlinderung oder Selbstliebe – dein "Warum" wird deine Motivation sein.

- Struktur und fester Termin: Setze dir einen festen Zeitpunkt für deine Yoga-Praxis. Schaffe eine Struktur, um die Zeit freizuhalten und organisiere dich entsprechend.

- Passende Übungen und Variation: Wähle Übungen, die zu deinem Level passen. Variiere deine Praxis, um Kreativität einzubringen und deinen Körper besser auf Yoga vorzubereiten.

- Verbinde Körper, Geist und Meditation: Erfahre, wie du die körperlichen, mentalen und meditativen Aspekte des Yoga miteinander verknüpfen kannst.

- Vorteile einer geführten Yogastunde: Entdecke, warum eine gut angeleitete Stunde dir Unterstützung und Anleitung bietet und warum dies wichtig ist, um am Ball zu bleiben.

Unsere Yogakurse: Schließe dich unseren Yogakursen an, um die Vorteile einer geführten Praxis zu erleben. Melde dich für nur 30 € im Monat an, ohne langfristige Verpflichtung.

👉 Fazit:

Seid dabei, euer Yoga-Jahr 2024 zu einem transformative Erlebnis zu machen! Meldet euch jetzt an und lasst uns gemeinsam dieses Jahr zu eurem besten Jahr machen. Namaste! 🙏


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ONLINE LIVE YOGA zum Mitmachen (per Zoom)

Montag: 17 Uhr (Yoga für Anfänger mit Silvio)
Montag: 19 Uhr (Yoga für alle mit Silvio)
Mittwoch: 19 Uhr (Next Level mit Silvio) ab Herbst 2023

Weitere Infos und Anmeldung hier:
https://www.yogabasics.de/live-yoga-zum-mitmachen
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Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte.
Silvio

P.S. Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/yogabasics.de