62.蝶式打水進階版---美人魚遊戲—陽文濱游泳教學工作室
1 次觀看·2024年1月1日
107.9.1--蝶式打水進階版---美人魚遊戲—陽文濱游泳教學工作室
為什麼叫「美人魚遊戲」？
有一次我示範完這個遊戲，一個幼稚園小朋友說：這很像美人魚游泳動作ㄟ！好吧！我們就來當美人魚吧！
凡事循序漸進，蝶式打水前小3個單元，我不強調蝶腰。「美人魚遊戲」是蝶式打水的進階版：蹬牆出發，大划手，潛入水下1/2深度後，手放身體側邊，隨著腳自然輕鬆擺動，這小單元我才開始導入「海豚腰(蝶腰)」動作。
這是大小朋友都很喜歡的一個遊戲，它讓你化身為一隻悠游的海豚。
陽文濱游泳工作室 0988537641
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