按揉一个穴位，养心凝神，宽胸理气。（中医养生） | 【老安谈健康】

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大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

夏季，气温渐升，炎热的天气。易使人躁动不安、烦闷易怒、甚至会因心火过旺而出现头昏发胀、口干舌燥、、口腔溃疡等，因此，夏季养生当以养心为重，老安推荐您经常按揉神门穴！（我们一起来看视频吧）

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