喝這一碗水，腸道通暢，不再便秘｜【老安談健康】

喝這一碗水，腸道通暢，不再便秘｜【老安談健康】

大家好！我是您的中醫養生顧問老安。每天見一面，健康多一點。

便秘，此秘方很管用。蜂蜜和麻油都能潤腸通便，是數千年來有紀載的最天然治療便秘的方法。

製作方法：
將蜂蜜放入碗中，攪拌到蜂蜜泡濃密時，邊攪邊緩慢倒入麻油，小火加溫，繼續攪拌到麻油和蜂蜜完全混和。
食用方法：
每天兩次，每次喝十毫升。
功效：
潤腸通便，清熱解毒。

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