40歲後是“生命高危期”，謹防3大健康殺手!（中醫養生） | 【老安談健康】

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大家好！我是您的中醫養生顧問老安。每天見一面，健康多一點。

俗話說，歲月是把殺豬刀，刀刀催人老。我們一旦邁過40歲這道門檻，就得謹防3大健康殺手！

首先，高血壓
其次，高血脂
最後，高血糖

所以處於40歲後段的朋友們，一定要當心三高問題，儘量做到“五不貪”。

一不貪肉
二不貪鹹
三不貪甜
五不貪飽

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