40岁后是“生命高危期”，谨防3大健康杀手!（中医养生） | 【老安谈健康】

40岁后是“生命高危期”，谨防3大健康杀手!（中医养生） | 【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

俗话说，岁月是把杀猪刀，刀刀催人老。我们一旦迈过40岁这道门槛，就得谨防3大健康杀手！

首先，高血压
其次，高血脂
最后，高血糖

所以处于40岁后段的朋友们，一定要当心三高问题，尽量做到“五不贪”。

一不贪肉
二不贪咸
三不贪甜
五不贪饱

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