吃出一身病｜吃太多→胰腺癌，吃太烫→食道癌，肉太多→肠癌，久坐→前列腺癌，吃不干净→胃癌。如何健康？减重，锻炼，少外食，适量睡眠，深色蔬菜，坚果，豆类，均衡饮食，少熬夜，好心情，少坐【老安谈健康】
1 影片觀看·2023年12月30日
吃出一身病｜吃太多→胰腺癌，吃太烫→食道癌，肉太多→肠癌，久坐→前列腺癌，吃不干净→胃癌。如何健康？减重，锻炼，少外食，适量睡眠，深色蔬菜，坚果，豆类，均衡饮食，少熬夜，好心情，少坐【老安谈健康】
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