談古論今話中醫(23)：腎經(上 )【健康養生中醫保健_腎經】

觀眾大家好,歡迎您收看談骨論經話中醫 在這一集節目中,我們要為大家介紹十二經絡宗的足哨音聖經 今天我們很開心為大家邀請到林貴中醫師來到節目現場 林醫師您好 小坤好,各位觀眾朋友大家好 林醫師,這個我們平常聽說的這個聖跟聖經其實它是不一樣的概念是嗎? 不是不一樣,是隻是關係的關係 經是一條高速公路 那個聖只是高速公路一個小站 經絡是一條路線 那聖只是經絡上的一個小站 經過一個小站 所以我常常講說它是高速公路嘛 高速公路通了就不會塞車 但是它可以在各個站停下來 足哨音聖經主要是停在就是聖帳的走的路線 它的一個經絡的路線 是,那這條路線它的一個循行是從哪裡開始到哪裡? 就從我們上次講的那個膀胱經 它不是走到那個小指頭嗎? 四音線有沒有? 然後它就因為經絡是連貫的 它不是亂走的 它膀胱經就走到聖經連接的 所以聖跟膀胱是相為表裡 互為表裡 對,功用是很重要 例如說膀胱排尿好不好 跟聖帳有關係 因為聖帳的能量不夠 你排尿的功能也就不行 所以它兩個是表裡 所以它們走的路線就有關聯 你看走到小指頭以後 它就斜到這個絞心 你看絞心的湧前瀉 然後就經過這個懷 這個地方 經過內懷外側 內懷的外側 外側還要再腳跟走一下 然後就直接從小腿內側 經過膝蓋後面這裡 然後再經過大腿的內側 然後直接經過陰氣 然後直接從這個腹部 然後又可以經過肝的地方 然後灌過橫膈膜到肺 直接到咽喉 所以它是從腳底開始 然後一直往上行 一直到咽喉為止 所以咽痛可以用腳的地方來治療 所以難怪說上病下治 就是這個概念 從這個圖我們可以看到 它經過的車站有多少 你看它到這裡 就灌到脊椎骨裡面的腎 腎不是在後面嗎 所以它就這個高速公路灌了脊 從脊柱這邊到腎這樣連絡起來 然後就橫了一個支線連到膀胱 另外一個這個走的就是到肝 然後到過橫膈膜到肺 然後到咽喉 也有到肺 然後肺也有一條支線到心 它經過的臟氣其實是很多 所以腎是先天之本 你看它經過腎本身 膀胱 肝 肺 還有心 所以這些方面有問題 都可以從腎經上面來治療 都有關係 因為我們說過水能生木 所以腎是肝的媽媽 所以你看它有聯繫的 腎是肝的媽媽 水能生木 因為你木頭要長 一定要有水來灌溉 所以說肝要好 那腎要好 對 肝 腎 肝 腎 你看它有上肺 肺是精 精生水 所以精 肺是腎的媽媽 肺又是腎的媽媽 對 是鄉生 所以五行有鄉生 所以你看它都有直接到肺臟 那可以這樣說 是因為肺好 所以腎會好 都有關聯 精生水 那為什麼冬天 我們常常容易中風 容易心臟衰竭 那跟五行又有關係 因為水克火 水克火 那跟冬天有什麼關係呢 因為冬天是屬水 然後心是屬火 所以冬天容易中風 因為它水直接克到火 所以說就是這個水 五行有鄉生 鄉克 剛剛前面我講的 都是鄉生 例如說木 那個水生木 精生水 所以這些東西 真的是一體的 對 所以很有智慧的 我們的這個中醫 其實很有智慧 所以我們說腎臟的功用 從這個經絡的形形 我們就可以明顯的瞭解 我們現在就來講 這個腎臟的功能 腎臟的功能 先提腎臟功能之前 我想問個問題 現在常常都有人說 腎虧腎虧 那是什麼意思 腎虧可很多原因 但是現在人就喜歡補 補腎 所以腎虧不行 因為他們覺得 腎是先天之本 其實先天是遺傳之父母 腎又叫做水火之臟 水火之臟 就是它管體液 你身體的腎的 腎的有陰跟陽 我們中醫都講陰陽要平衡 腎的陰是管體液的 所以腎 對不起我打斷您 就是說腎它是有分陰跟陽 是這個意思嗎 它是水火之臟 它管體液的叫陰 管能量的就叫陽 所以有這真陰真陽 那你說什麼叫腎虧 陰陽不平衡 腎的陰陽不平衡 對 可能是陰腎 他可能就口乾舌燥 陰太腎 陽就不足 陽太腎 陰就不足 所以一定要陰陽平衡 一個人才能夠身體健康 所以我們常常說 腎虧 腎虧 到底虧在哪裡 陰陽不平衡 腎的陰陽不平衡 幾個簡單例子給你聽 如果一個人常常口乾舌燥 怎麼喝也不能止渴 喉嚨老是怪怪的 那他是屬於腎的陰虛了 對 好聰明 不足 你水分不足 所以你老是覺得口乾 口乾舌燥的 然後喉嚨怪怪的 好聰明 陰不足 那如果陽不足呢 陽不足的話 你說陽就是屬於氣 能量 很多能量 所以陽不足是不是就怕冷 有的人手腳就是冰冷 要穿很多衣服 夏天甚至有的病 生病的時候 要披著棉被 那就是陽不足 所以我們說過陰陽協調 這個人就好了 所以不能亂吃藥 不能亂補什麼腎虧 腎虧亂補一通的 聽說有的人 譬如說難得 要讓他去補腎的話 就讓他吃六味地黃丸 真的有效嗎 六味地黃丸你要先講 它是補什麼 是補腎陰還是腎陽 如果你今天是腎陰不足 你用吃六味地黃丸可以 因為吃六味地黃丸 你一定要是口乾舌燥 喉嚨怪怪的 你這個纔能夠吃 它是補陰的 所以我以前 我看過一個新聞 他說這個老闆 自己開個中藥鋪 他就講說人家說 中醫常常講說 要補腎補腎 六味地黃丸最好的補腎藥 結果我聽說這個人 常常就有事沒事 就吃點六味地黃丸 吃到後來就只有去洗腎 那這又是為什麼呢 因為藥不能亂吃 又不是腎陰不足 你吃這個東西 那不是更不行嗎 它不是腎陰不足 它不是 你一定要吃一個藥 之前要搞清楚 是什麼原因吃這個 要對症下藥 而不是沒事吃一吃補一補 不是這樣亂補喔 你以為你中藥鋪 你自己開的藥很方便 三不五時就拿來吃一吃 覺得自己補腎了 不錯不錯 補到後來就洗腎了 所以我們常常講叫 藥補不如食補 現在我們要介紹雞肉啦 藥補食補還不如按摩 都不用吃 就直接用按摩的 雞肉就按摩 這個功效可大 所以我們常常講說 一個人你自己 絕對不要亂吃藥 嗜藥三分毒 所以說補也不能亂補 還要對症去補纔有效 你說六味地黃補什麼 補腎陰不足 如果是腎陰不足 所以要特別小心 在補的時候不能亂補 那我們先休息一下 待會回來 歡迎您回到節目中來 在上節的節目中呢 大家就知道了 原來腎虧啊 是腎的陰和陽不平衡 所引起的 像是補腎裡面 最常用的六味地黃丸 它其實針對的是 腎的陰虛 那如果是腎的陽虛呢 是六味地黃丸 就沒有什麼效果了 所以說我們在補的時候 要對症下藥 那林醫師 還有就是您剛才 為我們介紹了 這個腎虧啊 它是因為陰陽不平衡 所造成 那麼這個腎的功能 究竟是什麼呢 那個剛剛講的 那個腎的功能 只是第一個 叫腸經的功能 腎是腸經 腸什麼經 腎陰腎陽 其實腎最主要 跟發育最有關 因為腎主骨 生髓 所以一個小孩子 發育得好不好 跟腎是最有關係的 在發育的時候 因為腎主骨嘛 生腦髓嘛 所以你腎不好 你這個小孩發育就不良 先天就不良 所以說我們說 腎主骨 還有它 骨髓也是跟它有關 這是第二個功能 第三個功能呢 腎通竅眼 例如說我以前 有碰到一個患者 耳鳴 他已經經過治療了 兩三個月 他就問我說 這個耳鳴 他中醫有沒有方法 我就問他說 你的耳鳴狀況 是什麼樣的狀況 他說是像殘叫 每次滋滋滋滋滋 尤其晚上更明顯 他非常非常難 已經三個月都沒辦法處理 我說那肯定是腎陰息 所以說其實在耳鳴的部分 您剛才提到耳鳴 如果不同的狀況 其實它是不同的原因 所造成的 對啊 有人可能感冒都引起耳聾 但是如果像殘鳴那樣 老是不聽的 那肯定是跟腎陰有關 腎息有關 所以我說腎開竅於耳 那另外呢 像我們說腎失二便 你大小便能不能通暢 還得跟腎有關 我們都說 小便不是跟膀胱有關嗎 那你要記得 膀胱跟腎是互為表裡 膀胱要把尿排出去 還得有能量 腎的功能不足的時候 膀胱排水液的部分 肯定不足 是 所以說膀胱跟腎 是表裡的 如果說膀胱的功能不好 也是因為腎引起的嗎 對 因為腎裡的能量不足 可能腎陰不足 腎陽不足 都可能影響到排尿 那大小便 他說失二便 意思就連大便也有關係 對啊 因為你如果小便不順的話 水液滲到那個腸子 所以你們有沒有感覺 一個人如果腹瀉的話 他一定是尿一定是少的 那這是為什麼呢 因為這個分二 這個濁氣就像 包括糞便跟尿液 它們兩個是在一個界點 它分開的時候 如果它不順 能量不順 它的水就跑到消化道裡面去 所以它就變成排 排的是腹瀉 就是下痢了 所以說腎失二便 所以大小便跟腎臟的功能 都有關係 您剛才為我們提到了 就是說腎它足骨 那如果說小孩子 在發育的過程中 要想長高 那要怎麼辦呢 一般我們就說 小孩子先天不足 除非先天很不足 但是先天不足 也不能亂補 現在國外流行說 怕小孩子肥胖 他在嬰兒時期 就給他吃一種藥 防止他肥胖 我說千萬不要 為什麼 因為這個腎 我們腎臟是 女孩子是七歲一個成長期 到女孩子七歲的時候 她腎氣才會 就是腎氣才會足 所以她就會換乳牙 齒根滑漲 開始換牙齒 就是腎氣開始衝 因為腎足骨 她纔有能力換那個乳牙 但是男孩子是八歲一個階段 八歲的時候 男孩子腎氣就足了 也是開始換牙 所以換牙的時間 男孩子稍微晚一點 所以說 小孩子在腎氣還沒有很足 五臟還沒有長好的時候 你就給他亂補 反而對小孩有害 那您說的這個補 就是女孩子要在七歲以後 男孩子要在八歲以後 是這個意思嗎 一般所謂補 也不能就亂補 你就給他小孩子吃藥 四藥三分毒 藥補不如食補 這個觀念一定要有 你就說 例如他懶不足 你給他吃點什麼比較好 食物方面補充蛋白質 一般我們說的那個 七歲女孩子是七 所以女孩子是七七四十九 這是更年期 她是七歲一個階段 男孩子那是八八 八七五十六 八八六十四 就是說 八是一個階段一個階段 就是每八年是一個階段 因為這裡腎氣 充不充就是一個階段 所以我們常常講說 不能亂補 你說 醫師你說腎足骨 那我們小孩子要給他補一補 讓他發育更好 不是 因為我們說過 女孩子七歲 腎氣纔是長好 腎臟的腎氣才足 他就會換牙 是 所以說 要補的時候 還要看年齡 那女孩子的話 是七歲一個階段 男孩子八歲一個階段 不能亂補 是吧 對 所以我們一般講說 腎氣 腎經 這個都是跟腎的功能有關 他嬰兒就給他 要吃個什麼 防止他肥胖的東西 這會傷害到小孩 真的是越補越糟糕 小孩子胖不胖 還有很多因素 是 所以不能夠以家長的觀念 現在有很多東西 他給小孩吃了 反而對他有害 也不要拼命在小孩 七歲以前拼命的塞東西 不用 其實就是正常的吃就好了 對 那我們先休息一下 待會回來 歡迎您回到節目中來 在剛剛的這一段節目中 原來我們知道了 腎它的功能 有阻納氣 然後阻腸經 還有阻骨 還有它斯二變 這樣聽起來 那小孩的發育 其實腎也要顧好 小孩子才能長得身體強壯 頭腦聰明 那林醫師 除此之外 腎還有一些什麼樣的功能呢 對 你剛剛有提到那個納氣 是 那個納氣是什麼意思 就是呼吸要順暢 常常有的病人 他病到很多 喘到說晚上不能躺下去睡覺 一般我們都認為說 這跟會有關係 其實我們跟一個呼吸 要正常是要會跟腎協調好 因為我們中醫講 腎阻納氣 你吸進來 你不納到腎 你這呼吸是不順暢的 所以他沒辦法躺下去睡 他躺下去就喘 他要坐著 我曾經看過這個病人 他就是這樣子 呼吸他就會腎協調不好 納氣的功能不好 吸進去他沒辦法往下納 所以腎阻納氣 非常重要跟呼吸是有關的 所以他不是說呼吸不好 只是跟肺有關係 其實並不是 這是中醫的理論 所以說你呼吸要順暢 肺跟腎的功能是要好的 前兩天看到一個報導 新聞報導 說一個上班族 一個中年的就是小姐 她上班 她要包尿布上班 那是尿石鏡嗎 不是 她是尿瓶 滴滴漏漏的 你總不能在上班 就一天到晚跑廁所 所以她非常的不方便 那最後就包尿布 既然包那麼久 怎麼一也一不好 後來現在的 這個報導就說 這個人後來經過 他認為說 他的膀胱的肌肉收縮不好 好像有處理 現在好一點 可是在我們中醫的看法 我們說腎主水 其實這個可以透過 腎的功能調節以後 使他這個尿的不順暢 去改善 不是改善膀胱 是通過腎來改善 氣化功能 腎的氣化功能來改善膀胱 改善膀胱的功能 因為膀胱不是小便 要膀胱出氣嗎 你膀胱沒問題 膀胱沒問題 腎的氣化有問題 他的尿是不順 就像那個小姐 他包這個尿布上班 很煩惱 為什麼 太不方便了 他又不是尿失禁 一般我們講尿失禁 是指病人病很久 他根本沒辦法 他是點點滴滴 我看他是很煩惱 包那麼久 後來經過西醫 就說他膀胱肌肉收縮不好 可是我們等一下 就提供一個更好的方法 讓他透過肌肉的瀉到按摩 我們不是等一下要講武術瀉嗎 我們讓他透過按摩經絡 自己來幫他從基本上改善 可能就有更好的效果 所以從這一點可以知道 腎如水 這一點功能是非常重要 是 所以其實知道了一些 腎的一些基本的功能 那一些腎臟 腎所引起的一些疾病 我們可以就通過 經絡的一些按壓 或者是按摩來改善 對 所以我們說 腎臟的功能瞭解了 我們在講的說腎腸經 這就提到腎虧 腎虧不是說什麼腎 當然腎是先天的 你常常是不足 不會說太足 但是腎虧是要分腎陰腎陽 是哪一個虧 陰不足 肯定是口乾舌燥 陽不足 能量不足 肯定是 特別怕冷 可能吃的食物都不會消化 沒火燒嘛 所以陰陽是不同的 所以不要老是腎虧腎虧 六位帝王王吃一吃 吃到後來你真的要上醫院洗腎了 喔 是喔 所以補錯了還很麻煩呢 不能亂補 最少你要吃這個要吃 你總得找個醫生商量商量吧 對對對 所以不能亂吃藥 不要看了報紙 就隨便拿藥來吃 一定要找醫生診斷了以後 要對症下藥 對 那第二個我們講的腎腸經 腎足骨 小孩花藝要好 腦髓要足 要聰明 腎的功能肯定很重要 但是我們說也不能夠 很小就給他補 千萬不要 因為七歲女孩子才腎氣充足 所以他才會患乳癌 小孩子是八歲的時候 腎氣才很充實 所以他才患乳癌 所以我們說腎的功能是 男孩子是八個階段 女孩子是七個階段 所以女人七七四十九開始進入更年期 男人的更年期是八八六十四 所以不一樣 男人的更年期一般都不明顯 女的更年期就比較明顯 因為有夜間的關係 很明顯 這是腎的功能 我們講了腸經 足骨 還有十二便 還有臘氣 還有開竅於耳 像是耳鳴 也要去找腎 尤其是像蟬叫一樣 純粹是腎吸耳鳴 那瞭解這些功能了以後 就是通過按摩 就可以找到一些 對我們的一些腎虛的一些問題 可以用按摩 今天只要是講經絡 所以我們透過經絡 我們才瞭解 怎麼來預防這些東西 好 那今天非常謝謝林醫師 也謝謝電視機前的觀眾朋友 感謝您的收看 我們下次節目時間 再會