氣血不足百病生，秋冬養氣血，勝過吃補藥！每天吃2次，全身氣血都“通”了！（中醫養生） 【老安談健康】

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大家好！我是您的中醫養生顧問老安。每天見一面，健康多一點。

秋冬是進補的好時機，尤其對氣血不足的女性朋友，用科學的方法補血是十分必要的。那麼，如何在秋季科學補血不上火呢？趕緊來看看吧！

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