天热不想吃饭？好解决！｜【老安谈健康】

天热不想吃饭？好解决！｜【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

天气一天比一天热，很多朋友的胃口也变得不好，食量也越来越小，随便吃点水果、酸奶什么的就当一顿饭，对付过去了，其实这样做对健康十分不利。今天老安就给大家推荐一道菜， 健脾和胃，特别适合夏天天热时食用。

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