[中医]百病百治－－便秘 #中医 #健康 #保健

便秘雖然不是嚴重的大病，但是如果置之不理，恐怕會造成難以收拾的後果。除了生理上的原因，心理上的因素也不能輕忽，要適時紓解壓力，避免不良的生活習慣，而適當的調養，除了能讓排便順暢，還能讓身心更輕鬆舒暢。
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