건강하고 고소한 브로콜리요리 브로콜리두부무침 계속 먹게 됩니다! 브로콜리 찌는법 씻는법

안녕하세요. 이번 영상에서는 브로콜리를 고소함 가득! 더욱 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 브로콜리 두부무침 레시피를 알려드릴게요. 브로콜리 씻는법, 항암성분을 효과적으로 먹을 수 있는 찌는법까지! 영상으로 만나보세요.♡

재료
브로콜리 1송이, 소금 1스푼(세척할 때), 두부 300g, 소금 1/4스푼, 멸치액젓 1스푼, 다진마늘 1/2스푼, 들기름 1.5스푼, 후춧가루 약간, 깨소금 1.5스푼
※ 1스푼=밥수저 1스푼

#브로콜리 #브로콜리요리 #반찬

*Music
1.Music provided by 브금대통령
Track : Maple Waltz - https://youtu.be/B-zojrh6vAQ
2.Track : Could I Love You
Music by 브금대통령
Music provided by 브금대통령
Watch : https://www.youtube.com/watch?v=kDtPq7aWyEk