如何更好的降重心？"解鎖"你的運球幅度 改善啟動/急停動作效率 幫助你在球場上更好的移動

Hey 收集者們
首先很抱歉，斷更了一段時間，希望大家一切還順利。
前段時間給分享了莫蘭特的專屬訓練後，有球員在後台私信，問了一些關於運球動作質量的問題。
今天這期視頻就帶大家一起分析一下，我們應該如何通過科學的訓練去改善我們的動作質量 ，找到屬於自己的運球風格，希望大家從中有所收穫。
另外，最近特殊時期，收集者一定要做好防護，保護好自己與家人。
All love!
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