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淺談打坐冥想方法，以及一些最基本要求
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2023年11月26日
淺談打坐冥想方法，以及一些最基本要求
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介绍打坐的背景与个人经验
1:07
打坐方法与观想练习
5:40
入定状态与观想菩萨的进阶方法
10:30
打坐入门建议与盘坐的重要性
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