【末端冷え性】の方へ届け｜痛いくらいの冷えを撃退する｜中医学的温活法

末端冷え性で毎年お困りの方へ、中医学の知恵はきっと新しい発見に繋がります！
「手足が痛いほど冷たい」「寝付きも悪い」なんてツラい思いをしている皆さんへ、末端冷え性をテーマに、中医学の視点で見る原因とポカポカ温活法をご紹介します！🐯

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冷たい手足をなんとかしたい！冬の「末端冷え症」対策
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▼製作者プロフィール
名前：しゃおがお
中医学・養生の考え方を学びながら、ゆるく実践しているアラサー会社員。
桃・日本酒・赤べこが有名な福島県出身。
中医学とか養生、漢方と聞くと小難しい、敷居が高いと思われがちですが、
動画を通して、もっと身近に、親しみやすく感じてもらえたらと思います。
好きなこと：料理をしながらキッチンで飲むこと、山登り、バイクツーリング
好きな中医学用語：逍遥（心身ともにリラックスしているという状態）

#中医学
#漢方
#東洋医学