跟兩個學員介紹上網的策略，我們的訓練是先打一個落點較深的直線球，然後快步上網，將對方的球截擊到空當。 核心的技術點在於，腿部的速度要儘可能地快，而手部的動作則要儘可能地輕，截擊後身體不能立馬停下。#運動 #競技體育 #網球 #網球技巧 #網球訓練
